Mrs Madison

Dåligt med uppdatering

Petra Axlund Stegman — Mon, 21 Feb 2011 15:51:31 +0000

Jag vet. Jag är dåligt på att uppdatera denna blogg. Tiden räcker helt enkelt inte till just nu med jobb, träning, yogainstruktörsutbildning och mina andra bloggar. Men Sporty Spice uppdaterar jag dagligen och det slinker in ett och annat inlägg om Madison där också. Häng med mig där istället. /Petra

Äntligen vår!!!

Petra Axlund Stegman — Fri, 11 Feb 2011 13:15:44 +0000

Såg morgonens väderleksrapport och det ser lovande ut. Minst sagt. Jag vet såklart att det kan komma bakslag och mer snö men just nu tänker jag bara njuta av att nästa vecka. Fem grader varmt på måndag och elva plusgrader varmt på fredag. Hurra!

Trött på vintern

Petra Axlund Stegman — Fri, 04 Feb 2011 12:40:47 +0000

Jag fick nästan vårkänslor igår. Det var såklart snö och kallt med solen sken och det SÅG varmt ut. Men idag vaknar man till minus 15 grader och imorgon lördag ska ännu en snöstorm dra in över Connecticut. Enough already!!!

Min bästa Anna

Petra Axlund Stegman — Wed, 02 Feb 2011 13:28:43 +0000

Hurra!!! Jag fick just veta att min BFF Anna har bokat en resa och hon kommer hit och hälsar på mig i slutet av mars! I LOVE YOU, SWEETIE!!!

Vindpinande promenad

Petra Axlund Stegman — Sun, 23 Jan 2011 21:40:38 +0000

Idag fick jag med Maken på en promenad längs havet. Men det var inte lika najs som igår, dels kallare och så blåste det helt otroligt mycket. Det var 23F (-5C) men det kändes närmare ensiffriga grader (säkert kring -15) på grund av the wind chill. Så kallt att det gjorde riktigt ont i ansiktet. Så det blev en kortare 30-minutersvända. Nu ska jag bara gosa upp i en fotölj, läsa Breaking Dawn och dricka hett te.

Winter Walk

Petra Axlund Stegman — Sat, 22 Jan 2011 16:59:00 +0000

Jag tog en promenix i Hammonasset imorse. På vägen ut till udden på Megs Point gick jag på stranden. Sanden var så hård och frusen så det gick perfekt att promenera på. Men på vägen tillbaka fick jag solen i ryggen och snålblåst rakt i ansiktet så jag valde att gå på vägen istället, där får man i alla fall lite skydd av buskar och träd från den pinande havsvinden. Här kommer någar bilder. Och dagen till ära en liten 360-grades-videosnutt (där jag vinkar till er!).

En tunn hinna av is har lagt sig på the Boardwalk. Tur att man har broddar.

Sandstaketet är helt översnöat.

Perfekt promenadstrand.

Yours truly.

Flak av sand-is.

På vägen hem. Pinande kall vind rakt i nyllet. Men vackert. Och här kommer den lilla filmsnutten:

Brrrr

Petra Axlund Stegman — Sat, 22 Jan 2011 13:15:58 +0000

Vi har fått en köldknäpp här på the Eastcost. Just nu är det minus tio grader men det blåser ganska mycket så det känns MYCKET kallare. Plus att luften blir ju ganska rå när man bor vid havet. Imorgon natt ska temperaturen tydligen sjunka så lågt som minus 20. Brrrr! Men det är “varmare” på dagarna och just nu strålar dessutom solen från en klarblå himmel. Så jag klagar inte. Jag sticker istället ut på en vinterpromenad och återkommer med bilder.

I have a dream

Petra Axlund Stegman — Sun, 16 Jan 2011 22:52:12 +0000

Denna rubrik är ganska passande. Dels för att det är Martin Luther King Day på måndag. Och dels för att jag nu kan avslöja min dröm som just gått i uppfyllelse. Eller den har inte “gått” i uppfyllelse, jag har sett till att uppfylla den alldeles själv.

JAG SKA GÅ EN YOGA TEACHER TRAINING!

Så den 5 februari börjar jag min yogainstruktörsutbildning och den 21 augusti är det examen. Det är alltså ganska långt ifrån gymmens helg-yoga-fitness-snabbkurser och yogaskolan jag ska gå på är såklart ansluten till Yoga Alliance. Ser så ofantligt mycket fram emot de kommande sju månaderna. Detta är lite av det som står på schemat: Postures & Sun Salutations, Sanskrit Terminology, Anatomy of Body Systems, Breathing & Cleansing Techniques, Working with Medical Ailments, Special Needs & Pre-Natal Students, Meditation & Energy including Nadis, Chakras, Bandhas & Mudras, History, Philosophy & Reading of Yoga Sutras & Bhagavad-Gita, Student Teaching & Hands-On Experience and Study of Sequencing Postures. Vi kommer att förutom all undervisning, föreläsningar, workshops och klasser få börja med att undervisa varandra i klassen och i slutet av utbildningen kommer det att vara öppet hus så allmänheten kan komma och ta klasser som vi elever undervisar. Spännande. Och lite läskigt! Men det ska bli så otroligt roligt, jag känner mig som en svamp som bara kommer att få suga i mig kunskap! Och bara tanken på att jag kommer att kunna undervisa, dela med mig av min kunskap och passion för yoga är svindlande! HURRA!

Winter Wonderland

Petra Axlund Stegman — Thu, 13 Jan 2011 20:32:45 +0000

Ja, efter gårdagens vinterstorm så kom solen fram och Madison visade sig från sin bästa och mest gnistrande sida. Här kommer några bilder från dagens promenix.

Snow Day

Petra Axlund Stegman — Wed, 12 Jan 2011 15:13:53 +0000

Idag är det en så kallad snow day här i Connecticut. Det betyder att skolor är stängda och även många arbetsplatser har stängt. Även min yogastudio har stängt hela dagen pga snön. Maken har varit på standby nere på brandstationen sedan klockan tre imorse men jag tror inte att det varit så himla många olyckor, folk hade väl vett nog att hålla sig hemma i natt. I vanliga fall tycker man ju som svensk att detta med snow days är ganska tramsigt, amerikanarna freakar ut för minsta lilla snöflinga. Men idag kan jag nästan förstå varför. Det började snöa vid midnatt och imorse hade det kommit nära 50 centimeter snö! När jag gick ut för att ge fåglarna mat sjönk jag ner till knäna! Och det snöar fortfarande ganska ymning och blåser en hel del. Det ska tydligen fortsätta att snöa hela dagen men imorgon säger de att solen ska kika fram – perfekt dag att sticka ut på en pw och ta vackra vinterbilder.